緊急退職 [ きんきゅうたいしょく ]

用語解説

緊急退職とは、労働者が通常の退職手続きを踏むことが難しい事情がある場合に、やむを得ず短期間、または即時に退職することを指す。
法律上の正式な用語ではないが、実務上は精神的・身体的な限界や深刻な職場トラブルを背景に用いられる表現である。

一般的に、民法では労働者は退職の意思表示をしてから2週間で雇用契約を終了できるとされている。
しかし、病気やハラスメント、過重労働など「やむを得ない事由」がある場合には、即時退職が認められる可能性がある。

・過労や長時間労働により心身に不調が生じている
・うつ病や適応障害などの診断を受けた
・パワハラやセクハラなどのハラスメント被害がある
・職場に出勤すること自体が困難な状態にある

緊急退職を行う際は、診断書や医師の意見書が重要な証拠となることが多い。
これらの書類は、会社から退職理由を問われた場合や、後のトラブルを防ぐための根拠として役立つ。

・退職の意思は書面やメールなど記録が残る形で伝える
・貸与物（社員証、制服、PCなど）の返却方法を整理する
・未払い賃金や有給休暇の扱いを確認する

会社から「無断欠勤」「懲戒解雇」などを示唆されるケースもあるが、正当な理由があれば不利益な扱いは認められない。
対応が難しい場合には、退職代行サービスや専門家への相談も選択肢となる。

緊急退職は決して特別な逃げ道ではなく、労働者が自らの健康と生活を守るための手段である。
限界を感じたときは、無理を続ける前に適切な形で環境から離れる判断が重要となる。

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