キャリア相談 [ きゃりあそうだん ]

用語解説

キャリア相談とは、働く人が自分の仕事・将来・働き方について抱える悩みや不安を、専門の相談員やキャリアコンサルタントに相談し、
方向性や選択肢を明確にしていく支援サービスのことである。
転職活動をしている人だけでなく、今の仕事に不満はないが「このままで良いのか」「自分の強みを活かせているのか」などのモヤモヤを抱える幅広い人が利用している。
キャリアの棚卸しや価値観の整理、中長期的なキャリアプランの設計など、個人では気づきにくい視点を得られる点が大きな特徴である。

【キャリア相談でできること】

キャリア相談では、まず相談者のこれまでの経験・興味・価値観を丁寧に整理することから始まる。
そこから「どんな働き方が合うのか」「どんな環境なら能力を発揮できるのか」を一緒に見つけていく。
また、履歴書・職務経歴書の書き方、面接対策、適職診断などの実務的なサポートも行われるため、転職活動中の人にも役立つ。
さらに、社内でのキャリアアップや配置転換に悩む人にも対応し、現在の職場で自分らしく働くための選択肢を提示する役割もある。

【相談相手と相談方法】

キャリア相談の相手は国家資格を持つキャリアコンサルタント、人事経験者、転職エージェントなどさまざま。
相談方法も対面・オンライン・電話・チャットなど多様化しており、気軽に利用できるサービスが増えている。
相談内容が明確でなくても利用でき、「なんとなく将来が不安」という段階からでも支援を受けられる。

【キャリア相談のメリット】

最大のメリットは、第三者の専門家から客観的な視点を得られることである。
自分では弱みだと思っていた部分が「強み」であると気づけたり、思い込みによって狭くなっていた選択肢が広がったりする。
また、相談を通じて自己理解が深まり、働く目的や理想の姿が明確になるため、その後の行動（転職・資格取得・職場での挑戦など）が大きく変わる。

キャリア相談は、流れに任せて働くのではなく、「自分でキャリアを選ぶ」ための重要なサポートとなる。