リワーク [ りわーく ]

用語解説

リワークとは、主にうつ病や適応障害などの精神的な不調により休職した労働者が、職場復帰を目指して行う復職支援プログラムのことを指す。
医療機関や専門施設、企業内プログラムなどで提供され、段階的に心身の回復と就労能力の再構築を図ることを目的としている。

リワークは単なる治療ではなく、「再び働くこと」に焦点を当てた支援である点が特徴である。
生活リズムの安定、ストレス対処法の習得、集中力や作業遂行能力の回復など、実際の就労に近い形でのトレーニングが行われる。

【リワークで行われる主な内容】

・生活リズムの改善や体調管理の指導
・軽作業や模擬業務による作業耐性の回復
・ストレスマネジメントや認知行動療法的プログラム
・復職後を想定した通勤訓練や対人関係の練習

リワークは、主治医の判断や意見書に基づいて利用されることが多く、復職判定の材料の一つとして活用される。
企業側も、再発防止や円滑な職場復帰を目的として、リワーク参加を推奨するケースが増えている。

また、リワークは復職だけでなく、最終的に転職や退職を選択する場合にも役立つ。
体調や働き方を見直し、自分に合った就労環境を考える時間として活用されることもある。

一方で、リワークへの参加は義務ではなく、本人の体調や状況に応じた判断が必要である。
無理に復職を急ぐことは再発リスクを高めるため、医療機関や支援機関と十分に相談しながら進めることが重要である。

リワークは、心身の回復と持続可能な就労を両立させるための重要な支援手段である。
適切に活用することで、復職後の安定した働き方につながる可能性が高まる。